proeme
Well-Known Member
Donderdag (20km), vrijdag (50km) en zaterdag (40km) flink van het natuurijs genoten. Zondag niks gedaan. Vandaag bij het hardlopen enorm last van zware/vermoeide onderbenen. Dat ging echt he-le-maal nergens over.
Is dat normaal na al dat schaatsen? Of een kwestie van slechte techniek?
Is dat normaal na al dat schaatsen? Of een kwestie van slechte techniek?